Die kleinen und oft mühsamen Schritte die man, beim Ausstieg aus der Pornosucht, im Programm oder beim reboot macht sind oft entscheidend. Man kann es sich bildlich wie bei einem Mosaik vorstellen. Das Gesamtbild besteht aus vielen kleinen einzelnen Steinchen die für sich genommen nicht unbedingt sinnvoll sind. Fügt man diese jedoch in das Gesamtbild des lebens ein macht es auf einmal grossen Sinn.

Ein gutes Beispiel kennst Du sicher aus dem Sport. Eine Einheit Sport für sich genommen erscheint einem an manchen Tagen vielleicht nichtig und Du entscheidest Dich vielleicht „heute fünfe gerade sein zu lassen“. Einheit gestrichen PUNKT

Ich frage Dich, was passiert hier außer, dass Dir nun dieses Steinchen im Gesamtbild Deines Lebens fehlt? Folgendes: Der Wille das richtige und schwere zu tun wird geschwächt den gerade an solchen Tagen wo nicht alles passt und die Motivation nicht da ist wäre es um so wichtiger die Einheit durchzuziehen. Konterintuitiv aber so wichtig und so viel wertvoller im vergleich zum Tag „an dem alles passt“.

Fazit: um das gesamt Mosaik unseres Lebens detailreich und schön vor Augen zu haben zählt jede positive Handlung die uns weiterbringt. Deshalb mach die schweren Dinge die einen Wert haben regelmäßig, Just do it!

Dein Coach in diesem Kampf, Rimon